Meski jauh dari jantung dan jarang terjadi permasalahan kesehatan, sebaiknya jangan menganggap remeh kondisi kaki. Menurut seorang podiatrist atau ahlipenyakit kaki, Paul Brezinski, jika sewaktu-waktu terjadi gangguan di kaki, maka hal tersebut bisa mempengaruhi kesehatan anda secara keseluruhan. Ia menjelaskan bahwa kedua kaki mempunyai 50 tulang. Tulang-tulang ini menyusun lebih dari 200 otot, 60 persendian, tendon, dan ligamen yang membuat kaki dapat digerakkan. Apabila anda merasa ada sesuatu yang aneh dan tidak seperti biasanya pada kaki anda, anda patut waspada. Ada 10 gangguan yang bisa anda kenali, diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Kaki terasa dingin
Jika kaki anda terasa dingin, ada beberapa hal yang bisa menjadi pemicunya. Salah satunya adalah aliran darah yang rendah ke kaki. Permasalahan sirkulasi darah biasanya terkait dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga merokok. Kerusakan saraf akibat diabetes yang tak terkontrol juga dapat membuat kaki terasa dingin.
Jika kaki anda terasa dingin, ada beberapa hal yang bisa menjadi pemicunya. Salah satunya adalah aliran darah yang rendah ke kaki. Permasalahan sirkulasi darah biasanya terkait dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga merokok. Kerusakan saraf akibat diabetes yang tak terkontrol juga dapat membuat kaki terasa dingin.
2. Perubahan warna jari kaki, putih-biru-merah
Penyakit Raynaud dapat membuat jari kaki berubah warna, dari putih menjadi biru, kemudian memerah sampai akhirnya kembali ke warna alami. Permasalahan ini diakibatkan penyempitan arteri yang dinamakan vasospasms. Stres dan perubahan suhu kemungkinan dapat menjadi faktor pemicunya. Penyakit Raynaud juga dapat terkait dengan gangguan tiroid.
Penyakit Raynaud dapat membuat jari kaki berubah warna, dari putih menjadi biru, kemudian memerah sampai akhirnya kembali ke warna alami. Permasalahan ini diakibatkan penyempitan arteri yang dinamakan vasospasms. Stres dan perubahan suhu kemungkinan dapat menjadi faktor pemicunya. Penyakit Raynaud juga dapat terkait dengan gangguan tiroid.
3. Jalan diseret
Kondisi ini biasanya diakibatkan oleh rusaknya saraf periferal. Sekitar 30 persen dari kasus ini diketahui terkait dengan serangan diabetes. Selain itu, rusaknya saraf periferal juga bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol, defisiensi vitamin, dan infeksi.
Kondisi ini biasanya diakibatkan oleh rusaknya saraf periferal. Sekitar 30 persen dari kasus ini diketahui terkait dengan serangan diabetes. Selain itu, rusaknya saraf periferal juga bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol, defisiensi vitamin, dan infeksi.
4. Jari melengkung
Ciri-cirinya adalah kuku yang lebih bulat di bagian ujung serta melengkung ke bawah. Hal ini sering diakibatkan adanya gangguan paru-paru, gangguan pencernaan, penyakit jantung, dan hati.
Ciri-cirinya adalah kuku yang lebih bulat di bagian ujung serta melengkung ke bawah. Hal ini sering diakibatkan adanya gangguan paru-paru, gangguan pencernaan, penyakit jantung, dan hati.
5. Kaki bengkak
Jika terjadi dalam waktu sementara, ini bisa disebabkan karena melakukan perjalanan panjang atau juga bisa karena posisi berdiri yang tidak terlalu lama. Sering terjadi khususnya pada ibu yang sedang hamil. Bila terjadi dalam waktu yang lama, kemungkinan adanya serangan penyakit yang serius seperti penyumbatan darah, sirkulasi darah yang buruk, gangguan ginjal, hingga gangguan pada sistem limpatik.
Jika terjadi dalam waktu sementara, ini bisa disebabkan karena melakukan perjalanan panjang atau juga bisa karena posisi berdiri yang tidak terlalu lama. Sering terjadi khususnya pada ibu yang sedang hamil. Bila terjadi dalam waktu yang lama, kemungkinan adanya serangan penyakit yang serius seperti penyumbatan darah, sirkulasi darah yang buruk, gangguan ginjal, hingga gangguan pada sistem limpatik.
6. Kaki terasa terbakar
Kondisi ini sering dijumpai pada pasien diabetes dan orang yang mengalami kerusakan saraf periferal. Kondisi ini bisa dikarenakan kurangnya vitamin B, hypothyroidsm, penyakit ginjal kronis, dan sirkulasi darah pada kaki yang busuk.
Kondisi ini sering dijumpai pada pasien diabetes dan orang yang mengalami kerusakan saraf periferal. Kondisi ini bisa dikarenakan kurangnya vitamin B, hypothyroidsm, penyakit ginjal kronis, dan sirkulasi darah pada kaki yang busuk.
7. Ibu jari terasa nyeri
Kondisi ini bisa dipicu oleh encok dan juga osteoarthritis. Saat nyeri pada ibu jari terjadi, biasanya dibarengi oleh kulit yang memerah dan membengkak.
Kondisi ini bisa dipicu oleh encok dan juga osteoarthritis. Saat nyeri pada ibu jari terjadi, biasanya dibarengi oleh kulit yang memerah dan membengkak.
8. Nyeri menusuk
Jika tiba-tiba anda merasakan nyeri menusuk di kaki, kemungkinan terjadi karena akibat kelelahan yang membuat kejang pada otot dan juga bisa disebabkan karena kram. Hal ini terjadi mungkin karena dehidrasi, sirkulasi darah yang buruk, kurangnya asupan kalium, kalsium, vitamin D, dan magnesium. Selain itu, perubahan hormon saat hamil juga bisa menjadi pemicunya.
Jika tiba-tiba anda merasakan nyeri menusuk di kaki, kemungkinan terjadi karena akibat kelelahan yang membuat kejang pada otot dan juga bisa disebabkan karena kram. Hal ini terjadi mungkin karena dehidrasi, sirkulasi darah yang buruk, kurangnya asupan kalium, kalsium, vitamin D, dan magnesium. Selain itu, perubahan hormon saat hamil juga bisa menjadi pemicunya.
9. Kuku putih
Cedera di kuku atau rasa sakit pada bagian tubuh yang lain dapat mengakibatkan kuku kaki menjadi putih. Jika perubahan warna kuku kaki menjadi putih ini terjadi di sebagian besar kuku, kemungkinan ini menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang cukup serius seperti gagal jantung, diabetes, dan penyakit hati.
Cedera di kuku atau rasa sakit pada bagian tubuh yang lain dapat mengakibatkan kuku kaki menjadi putih. Jika perubahan warna kuku kaki menjadi putih ini terjadi di sebagian besar kuku, kemungkinan ini menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang cukup serius seperti gagal jantung, diabetes, dan penyakit hati.
10. Kuku menguning
Kuku yang berubah menjadi kuning kemungkinan disebabkan oleh infeksi jamur. Selain itu, kondisi tersebut dapat menjadi tanda-tanda hadirnya penyakit paru-paru dan lymphedema.
telapak kaki telapak kaki sakit telapak kaki dingin telapak kaki terasa panas telapak kaki panas telapak kaki gatal telapak kaki berkeringat telapak kaki sakit saat berjalan telapak kaki sakit saat bangun tidur telapak kaki kesemutan telapak kaki dan tangan berkeringat telapak kaki pecah pecah telapak kaki bengkak telapak kaki terasa tebal telapak kaki terasa panas gejala apa telapak kaki bayi berkeringat telapak kaki pegal telapak kaki kanan sakit telapak kaki sering dingin telapak kaki kanan kedutan telapak kaki anak panas telapak kaki anak dingin telapak kaki anak gatal telapak kaki anak kuning telapak kaki adam telapak kaki ada bintik merah telapak kaki ada bercak merah telapak kaki anak sering dingin telapak kaki atas terasa panas telapak kaki anak kecil telapak kaki aurat telapak kaki akupuntur telapak kaki anak terasa panas telapak kaki artis telapak kaki atas sakit telapak kaki anak bengkok telapak kaki ada benjolan telapak kaki anak bintik merah telapak kaki ada benjolan berair telapak kaki atas bengkak telapak kaki bengkak sebelah telapak kaki berlubang telapak kaki bengkak dan gatal telapak kaki berkedut telapak kaki bagian tengah sakit telapak kaki bengkak saat hamil telapak kaki bolong bolong telapak kaki bintik merah telapak kaki biru telapak kaki berkeringat dingin telapak kaki bayi sering berkeringat telapak kaki baal telapak kaki bagian belakang sakit telapak kaki bayi selalu berkeringat telapak kaki bengkak gejala apa telapak kaki bagian belakang tts telapak kaki berwarna merah telapak kaki cenut cenut telapak kaki cekot cekot telapak kaki cepat pegal telapak kaki cenut2 telapak kaki cenat cenut telapak kaki cicak telapak kaki ceper telapak kaki cepat berkeringat telapak kaki cekung telapak kaki cantik telapak kaki capek telapak kaki cepat lelah telapak kaki cedutan telapak kaki cicak yang memiliki perekat berfungsi untuk telapak kaki cedera telapak kaki berkeringat ciri punya penyakit jantung menghaluskan telapak kaki citra telapak kaki wanita cantik telapak kaki prasasti ciaruteun telapak kaki dingin gejala penyakit apa telapak kaki dan tangan dingin telapak kaki datar telapak kaki dan tangan panas telapak kaki dingin pada anak telapak kaki dingin badan panas telapak kaki dan tangan bayi berkeringat telapak kaki dingin pada bayi telapak kaki dan tangan dingin dan berkeringat telapak kaki dan tangan sering berkeringat telapak kaki dan tangan kesemutan telapak kaki dingin gejala apa telapak kaki depan sakit telapak kaki dan tangan bayi dingin telapak kaki datar pada anak telapak kaki dan tangan kuning telapak kaki dan tangan terasa panas telapak kaki dingin dan ngilu telapak kaki english kulit telapak kaki epitel rongga mulut dan rongga hidung termasuk jaringan epitel telapak kaki dingin seperti es eksim telapak kaki efek telapak kaki rata sakit telapak kaki dengan eswt efek telapak kaki datar telapak kaki sering dingin seperti es edema telapak kaki efek telapak kaki dingin engkel telapak kaki telapak kaki flat pada anak telapak kaki flat telapak kaki anak flat fungsi telapak kaki foto telapak kaki firasat telapak kaki gatal foto telapak kaki nabi muhammad foto telapak kaki wanita foto telapak kaki nabi adam foto telapak kaki nabi ibrahim firasat telapak kaki kanan gatal foto telapak kaki nabi foto telapak kaki nabi muhammad saw foto telapak kaki artis fungsi telapak kaki manusia foto telapak kaki artis indonesia fisioterapi telapak kaki fraktur telapak kaki firasat telapak kaki kanan kedutan fungsi telapak kaki unta
Kuku yang berubah menjadi kuning kemungkinan disebabkan oleh infeksi jamur. Selain itu, kondisi tersebut dapat menjadi tanda-tanda hadirnya penyakit paru-paru dan lymphedema.
telapak kaki telapak kaki sakit telapak kaki dingin telapak kaki terasa panas telapak kaki panas telapak kaki gatal telapak kaki berkeringat telapak kaki sakit saat berjalan telapak kaki sakit saat bangun tidur telapak kaki kesemutan telapak kaki dan tangan berkeringat telapak kaki pecah pecah telapak kaki bengkak telapak kaki terasa tebal telapak kaki terasa panas gejala apa telapak kaki bayi berkeringat telapak kaki pegal telapak kaki kanan sakit telapak kaki sering dingin telapak kaki kanan kedutan telapak kaki anak panas telapak kaki anak dingin telapak kaki anak gatal telapak kaki anak kuning telapak kaki adam telapak kaki ada bintik merah telapak kaki ada bercak merah telapak kaki anak sering dingin telapak kaki atas terasa panas telapak kaki anak kecil telapak kaki aurat telapak kaki akupuntur telapak kaki anak terasa panas telapak kaki artis telapak kaki atas sakit telapak kaki anak bengkok telapak kaki ada benjolan telapak kaki anak bintik merah telapak kaki ada benjolan berair telapak kaki atas bengkak telapak kaki bengkak sebelah telapak kaki berlubang telapak kaki bengkak dan gatal telapak kaki berkedut telapak kaki bagian tengah sakit telapak kaki bengkak saat hamil telapak kaki bolong bolong telapak kaki bintik merah telapak kaki biru telapak kaki berkeringat dingin telapak kaki bayi sering berkeringat telapak kaki baal telapak kaki bagian belakang sakit telapak kaki bayi selalu berkeringat telapak kaki bengkak gejala apa telapak kaki bagian belakang tts telapak kaki berwarna merah telapak kaki cenut cenut telapak kaki cekot cekot telapak kaki cepat pegal telapak kaki cenut2 telapak kaki cenat cenut telapak kaki cicak telapak kaki ceper telapak kaki cepat berkeringat telapak kaki cekung telapak kaki cantik telapak kaki capek telapak kaki cepat lelah telapak kaki cedutan telapak kaki cicak yang memiliki perekat berfungsi untuk telapak kaki cedera telapak kaki berkeringat ciri punya penyakit jantung menghaluskan telapak kaki citra telapak kaki wanita cantik telapak kaki prasasti ciaruteun telapak kaki dingin gejala penyakit apa telapak kaki dan tangan dingin telapak kaki datar telapak kaki dan tangan panas telapak kaki dingin pada anak telapak kaki dingin badan panas telapak kaki dan tangan bayi berkeringat telapak kaki dingin pada bayi telapak kaki dan tangan dingin dan berkeringat telapak kaki dan tangan sering berkeringat telapak kaki dan tangan kesemutan telapak kaki dingin gejala apa telapak kaki depan sakit telapak kaki dan tangan bayi dingin telapak kaki datar pada anak telapak kaki dan tangan kuning telapak kaki dan tangan terasa panas telapak kaki dingin dan ngilu telapak kaki english kulit telapak kaki epitel rongga mulut dan rongga hidung termasuk jaringan epitel telapak kaki dingin seperti es eksim telapak kaki efek telapak kaki rata sakit telapak kaki dengan eswt efek telapak kaki datar telapak kaki sering dingin seperti es edema telapak kaki efek telapak kaki dingin engkel telapak kaki telapak kaki flat pada anak telapak kaki flat telapak kaki anak flat fungsi telapak kaki foto telapak kaki firasat telapak kaki gatal foto telapak kaki nabi muhammad foto telapak kaki wanita foto telapak kaki nabi adam foto telapak kaki nabi ibrahim firasat telapak kaki kanan gatal foto telapak kaki nabi foto telapak kaki nabi muhammad saw foto telapak kaki artis fungsi telapak kaki manusia foto telapak kaki artis indonesia fisioterapi telapak kaki fraktur telapak kaki firasat telapak kaki kanan kedutan fungsi telapak kaki unta
Post Comment
ConversionConversion EmoticonEmoticon Off Topic
Note: Only a member of this blog may post a comment.